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6 RAZONES SALUDABLES PARA CONSUMIR LECHE DE ALMENDRAS

Imagen: Natursan.net La leche de almendras es la leche vegetal mas conocida por ser rica en nutrientes saludables , por tener un alto porcentaje de fibra  y por tener mas beneficios importantes para nuestra salud. Algunos de los beneficios para la salud de beber leche de almendras son: 1. Es Nutritivo  Es totalmente vegetal, natural y equilibrada, la cual…

Galletas de Almendras

GALLETAS DE CREMA DE ALMENDRA

TIEMPO DE PREPARACIÓN  : 30 minutos DIFICULTAD: Fácil INGREDIENTES (para dos docenas): 130 g de crema de almendras Almendrina 150 g de azúcar moreno 2 huevos L 120 g de mantequilla a temperatura ambiente 220 g de harina 1 y ½ cucharaditas de levadura química PREPARACIÓN: Comenzamos batiendo la mantequilla a temperatura ambiente hasta que doble…

Beneficios de la almendra para tu salud

LOS BENEFICIOS DE LA ALMENDRA PARA LA SALUD

REDUCE EL COLESTEROL Las almendras son una buena fuente de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que facilita la reducción del colesterol (malo). Los Beneficios que aporta el consumo de la almendra eleva el nivel de colesterol «bueno». PROTEGE CONTRA LA DIABETES  Las almendras tienen un índice glucémico bajo, que permite la disminución de los niveles de…