LOS BENEFICIOS DE LA ALMENDRA PARA LA SALUD
REDUCE EL COLESTEROL Las almendras son una buena fuente de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que facilita la reducción del colesterol (malo). Los Beneficios que aporta el consumo de la almendra eleva el nivel de colesterol “bueno”. PROTEGE CONTRA LA DIABETES Las almendras tienen un índice glucémico bajo, que permite la disminución de los niveles de…