Batido almendra

BATIDO DE ALMENDRAS

El batido de almendras es especial para cuando necesites una dosis extra de energía. El cacao, mejor conocido como uno de los alimentos más ricos en antioxidantes. Por su parte, el plátano ,el aguacate y el resto de ingredientes te proporcionarán energía, proteínas, fibra y todo tipo de nutrientes para que tu cuerpo se nutra…

Beneficios de la almendra para tu salud

LOS BENEFICIOS DE LA ALMENDRA PARA LA SALUD

REDUCE EL COLESTEROL Las almendras son una buena fuente de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que facilita la reducción del colesterol (malo). Los Beneficios que aporta el consumo de la almendra eleva el nivel de colesterol “bueno”. PROTEGE CONTRA LA DIABETES  Las almendras tienen un índice glucémico bajo, que permite la disminución de los niveles de…

Almendra, Salud

Almendrina: producto de la almendra, fruto seco característico de la dieta mediterránea

La almendra tiene un elevado contenido de ácidos grasos monoinsaturados, moderado contenido de ácidos grasos poliinsaturados y ausencia de colesterol, que la convierten en un producto con un perfil lipídico óptimo según las recomendaciones actuales para disminuir el riesgo cardiovascular. Es importante destacar el elevado contenido de ácido linoleico (omega 6), que es un ácido…