Imagen: Natursan.net La leche de almendras es la leche vegetal mas conocida por ser rica en nutrientes saludables , por tener un alto porcentaje de fibra y por tener mas beneficios importantes para nuestra salud. Algunos de los beneficios para la salud de beber leche de almendras son: 1. Es Nutritivo Es totalmente vegetal, natural y equilibrada, la cual…
Imagen: www.saboresenlinea.com DIFICULTAD: FÁCIL TIEMPO DE PREPARACIÓN: 30 MINUTOS Es un postre, muy suave y cremoso, que se hace en muy poco tiempo y que se toma bien frío. No dejes de probarlo, te encantará! INGREDIENTES( PARA 6 PERSONAS): 1/2 litro leche de almendras Almendrina 1 bote pequeño (370 Gm) leche condensada La cáscara…
Las almendras pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de una dieta saludable y ayudar con la recuperación de la actividad deportiva. Como incluir las almendras como parte de la recuperación deportiva Ejemplos de almendras en snacks de recuperación: Mezcla de almendras tostadas secas Yogur con almendras picadas Barra de muesli casera con almendras…
REDUCE EL COLESTEROL Las almendras son una buena fuente de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que facilita la reducción del colesterol (malo). Los Beneficios que aporta el consumo de la almendra eleva el nivel de colesterol “bueno”. PROTEGE CONTRA LA DIABETES Las almendras tienen un índice glucémico bajo, que permite la disminución de los niveles de…