BATIDO DE PLÁTANO Y CREMA DE CACAHUETE
DIFICULTAD: FÁCIL
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 MINUTOS
INGREDIENTES:
- 200 ml de leche de almendras
- 4 fresas
- Fruta seca (plátanos, melocotón, ciruelas, coco, piña, pasas)
- Semillas (pipas de calabaza, pipas de girasol, etc…)
- Copos de avena
PREPARACIÓN:
1-Añadir los 200 ml de leche de almendras en un bol o taza grande y calentarlo durante unos segundos en el microondas para quitar el frío de la leche.
2-Luego se añaden los copos de avena (2 cucharadas soperas rasas aproxi.), la fruta seca, otras dos cucharadas soperas y por último, las semillas (2 cucharillas de postre rasas).
3-Lo último que se añade son las 4 fresas bien lavadas y cortadas en trozos pequeños. Se mezcla bien, y desayuno listo para consumir!!
También te puede interesar:
